Como manter a criatividade em tempos de isolamento social?

Como simples atos podem contribuir para os dias em que as ideias simplesmente não aparecem

Por Patricia Pontes. 

A palavra criatividade vem do latim creatus, que pertence ao verbo creare, que significa, basicamente, a qualidade de uma pessoa criativa. Há quem consiga ter ideias em qualquer lugar. Bastou respirar e, pronto, surge um novo pensamento criativo! Mas também há quem precise de um lugar, um horário ou uma certa música para poder relaxar e ter uma grande ideia. Agora, o que fazer quando o mundo, de repente, vira de cabeça para baixo e é necessário transformar toda a nossa rotina de vida?

A pandemia da Covid-19 trouxe mudanças para o mundo dos criativos, afetando todas as áreas e transformando a rotina de milhares de pessoas. Uma pesquisa realizada pela Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos) estimou que, no mês de setembro de 2020, 15% dos trabalhadores do Estado de São Paulo ainda trabalhavam de maneira remota. Isso representa cerca de 3 milhões de pessoas trabalhando em casa. Para os criativos, surgiu um grande impasse: algumas pessoas acharam reconfortante ficar em casa e ter um tempo mais “sozinho” para poder pensar e ter ideias, pois, para elas, a solidão é o grande ingrediente para a sua criatividade. Outras precisam ver pessoas, sair de casa e circular por aí para ter ideias, pois ficar dentro de quatro paredes, o dia todo, tem diminuído o seu poder de criação. Mas não tem jeito: quem pode fica em casa e trabalha remotamente para se proteger. A pergunta que fica é: como manter a criatividade em tempos de isolamento social?

Isolamento social x criatividade

É praticamente impossível não ser afetado pela pandemia do novo coronavírus. Em mais de um ano de isolamento social, o mundo inteiro viu o cotidiano ter que ser adaptado de uma hora pra outra. Somente no Brasil, até maio de 2021, mais de 400 mil  pessoas perderam a vida para a doença e mais de 14 milhões já foram diagnosticados com a Covid-19. É muito improvável que os acontecimentos ao redor não impactem na criatividade de quem precisa dela para trabalhar ou mesmo para seu lazer.

Conversamos sobre criatividade na pandemia com Gabriel de Pinho, criador de conteúdo, que soma mais de 59 milhões de visualizações em seu canal do YouTube, onde ele fala sobre tecnologia, videogames, PC e tem o desafio de criar conteúdo semanalmente. Para ele, “o problema da pandemia em si foi a questão da rotina, porque acaba que você não tem uma válvula de escape”, afirmando que toda essa situação vai saturando e a criatividade vai diminuindo. Outro ponto importante que contribui para a escassez de ideias é ignorar os alertas que o corpo dá, como, por exemplo, quando estamos em casa, temos a ideia de que o cansaço é menor, já que muitas vezes evitamos o desgaste de transporte para chegar ao trabalho, mas é aí que mora o perigo. Para Gabriel, é necessário também pensar na saúde mental para continuar tendo ideias. “Não se cobrar muito é primordial, porque , às vezes, a saúde mental da gente vai para o saco quando a gente se cobra demais e manter a calma é essencial para uma rotina criativa.”

Já para outras pessoas, trabalhar em casa afetou muito pouco. Esse é o caso do Bruno Martinez, especialista em tecnologia e fundador do portal Showmetech, um dos principais sites sobre tecnologia do país. Para ele, o isolamento não afetou muito o trabalho, pois sua equipe de mais de 40 pessoas já trabalhava remotamente bem antes da pandemia. “O impacto foi de um tamanho médio ou pequeno, pois a Showmetech é e sempre será online, então não temos escritório e todo mundo já trabalha em home office desde o começo”. Para Bruno, nos momentos em que o bloqueio criativo domina a mente, o melhor a fazer é se desligar de tudo: “Vejo nosso cérebro como um computador e a gente tem um limite de atenção e de coisas para fazer. Celulares e computadores são multitarefas, mas nós não somos, né?”. Para ele, “vivemos em um mundo em que que a gente tem celular com notificação, computador mostrando um monte de coisa, um monte de barulho da TV”, então, aproveitar alguns momentos para fazer nada é muito importante para manter as ideias frescas.

Como manter a criatividade e saúde mental na pandemia?

Manter a criatividade a todo momento é praticamente impossível, há situações em que você vai se deparar com um bloqueio criativo que parece não ter fim. É claro que cada indivíduo tem os seus mecanismos para ter inspiração. No caso de Gabriel de Pinho, funciona sempre estar ligado no que estão produzindo ao seu redor: “Eu gosto muito de me inspirar em outros canais, ver o que o pessoal está falando lá fora, o que outros colegas youtubers estão fazendo”. Para ele, não existe problema em se inspirar nos outros para poder ativar suas próprias ideias para seguir motivado. O importante é “acreditar no que você faz e fazer um conteúdo que seja legal para você ver”. Para Bruno Martinez, o seu mecanismo é se desligar de tudo: “A melhor coisa é sentar em uma varanda e ficar olhando para o nada, dar uma espairecida, às vezes ouvir uma música”. É nesses momentos que podem surgir vários processos criativos que estavam travados.

É importante também dar um tempo, respirar fundo e se permitir descansar quando você percebe que não está tendo ideias. Há também várias técnicas de gerenciamento de tempo que podem te ajudar a ajustar seu trabalho em home office e permitir intervalos que podem ser muito benéficos para sua criatividade. A grande dica é entender como funciona o seu processo de criação e como você pode se ajudar, criando mecanismos para fluir melhor seu pensamento e, assim, manter corpo e mente saudáveis nesse momento pelo qual nosso mundo está passando.

Por estarmos na era do agora, temos um certo grau do imediatismo que ronda nossas vidas e toda essa aceleração influencia diretamente em como construímos as nossas ideias criativas. Estar um passo à frente do que pode acontecer e entender as tendências do ano de 2021 é um fator importante para manter as ideias criativas em dia.

Conscientes de que os impactos da ainda esperada pós-pandemia levarão a transformações aceleradas e permanentes, é na ciência, nas estatísticas e nos estudos comportamentais que buscamos informações para definir as atitudes mais assertivas e traçar objetivos.

Mas afinal, o que pauta as perspectivas de futuro? Procurando responder a essa pergunta com abordagem por diversos ângulos, instituições e empresas divulgaram conteúdos sobre as principais tendências nestes últimos dias. O tradicional momento do ano, quando olhamos para o futuro para planejar e estabelecer metas, ganhou um novo sentido. Preparamos um e-book exclusivo para que traz um conteúdo sobre as principais tendências para o mercado atual. Quer ter acesso ao material completo? Baixe agora mesmo o nosso e-book Tendências 2021, e compartilhe também com seus amigos.